ブルックスの値段~!

瞑想はリラックスできて頭がスッキリしました。息子に勧められ購入しました。もちろん!同じようなポーズを取れないものもありましたがDVDの中でも無理せずここまででもよいと言っていただけるので無理しないで済みます。

イマが買い時!

2017年02月15日 ランキング上位商品↑

ブルックスブルックス 2枚セット Vol.1 ヨガ12の基本ポーズ + Vol.2 ヨガ36点流し

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ただ、希望をあげるなら準備体操にテニスボールの小物が必要になりびっくりしたので小物なしの体操か、小物セットで販売して頂けると助かります(*^^*)後、瞑想の座禅のお尻の安定の仕方もレクチャーあればなお嬉しかったです☆彡わかりやすくて良かったです。瞑想しながら静かに呼吸をして体調を整えています。いち時の事を思うと体が軽くなりました。また!注文した時!1枚から2枚セットに変更したいメールをした時も先の注文分をキャンセル対応すぐにしていただけて!安心して買い物できました。私の場合DVDは!日曜日に注文して火曜日に発送され!金曜日にゆうパックのポスト投函で届きました。私は自律神経が悪く疲れやすい体質です。。DVDはまだヨガ12の基本しかしていませんが全くの初心者、運動もやっていない私でもストレスや挫折を感じることなく43分を楽しみながら行えました。呼吸の掛け声も助かりました。